lic. phil. Cornelia Stoklas
eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Geboren und aufgewachsen bin ich in Bern, wo ich auch heute noch wohne, zusammen mit zwei Kindern im Teenageralter. Neugierde treibt mich an, mich persönlich und als Psychotherapeutin stets weiterzuentwickeln. Dies geschieht mittels wissenschaftlich fundierter Methoden, aber auch in der Zusammenarbeit mit Ihnen. «Gras wächst nicht schneller, wenn du daran ziehst» - dies ist für mich eine Erinnerung daran, dass sich jeder Mensch in seinem ureigenen Prozess und Tempo entwickelt.
Angebot
Ich biete Psychotherapie und psychologische Beratungen für junge Erwachsene und Erwachsene an.
"Eigentlich weiss ich es, aber ich kann nicht anders." Symptome sind Überlebensstrategien und gleichzeitig hinderlich dabei, sich mit sich und anderen verbunden zu fühlen und wichtige Bedürfnisse wahrzunehmen und entsprechend zu handeln. In der psychotherapeutischen Zusammenarbeit kann eine solide Selbststruktur aufgebaut, ein neues Lebensnarrativ geschrieben und die Fähigkeit entwickelt, Beziehungen zuzulassen, ohne sich darin zu verlieren sowie traumatische Erlebnisse verarbeitet werden.
- Problemstellungen aus allen Lebensbereichen wie Beziehungen, Familie, Arbeit und Beruf, Gesundheit, Selbstwert, Identitäts- und Sinnkrisen
- Traumafolgen, Depressionen, Essstörungen, psychosomatische Beschwerden, Ängste
- Beratung von Eltern von psychisch belastenden Jugendlichen
- Psychische Leiden in Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre
- Biographische Selbsterfahrung
Aus- und Weiterbildung
- Lifespan Integration eine sanfte, wirksame Methode nach aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen nach Peggy Pace zur nachhaltigen Verbindung von Ich-Fragmenten, um ein stabiles und kohärentes Selbst zu entwickeln. Probleme und Traumata werden dabei an ihrer Wurzel behandelt. Damit Erinnerungen kein störendes «Eigenleben» führen, werden sie in die biographische Lebenslinie eingegliedert – ohne jede Erfahrung im Detail aufarbeiten zu müssen. LI eignet sich sowohl für sehr frühe als auch für spätere und aktuelle belastende Erlebnisse.
- Emotionsfokussierte Therapie, Institut für Emotionsfokussierte Therapie Schweiz Wenn der Zugang zu Gefühlen eingeschränkt oder schmerzhaft ist, können sie nicht zur Orientierung dienen, was seelisches und körperliches Leiden verursachen kann. In einer vertrauensvollen Therapie können verborgene Gefühle transformiert werden, um primäre Bedürfnisse zu erkennen und zu nutzen.
- Multifamilientherapie nach Asen/Scholz
- Dialektisch-Behavoriale Therapie (DBT) nach M. Linehan
- eidg. anerkannte Psychotherapeutin, Zentrum für systemische Therapie Bern (ZSB)
- Psychologie-Studium an der Universität Bern, Kaufmännische Lehre im Bereich Recht
Beruflicher Werdegang
- Seit 2025 selbständige Tätigkeit als eidg. anerkannte Psychotherapeutin
- 6 Jahre klinische Psychologin und Psychotherapeutin in Kriseninterventionsstation PZM, Klinik Wysshölzli (Essstörungen und Abhängigkeitserkrankungen von Frauen), Berner Zentrum für Essstörungen der Kinder- und Jugendpsychiatrie (KJP)
- Mehrere Jahre als Psychologin in Personalentwicklung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ausbildung von Berufsbildner:innen
Mitgliedschaften
Organisatorisches
Als Psychotherapeutin unterliege ich einer absoluten Verschwiegenheitspflicht. Ausnahme ist bei Vorliegen einer Selbst- und/oder Fremdgefährdung. Dauer und Frequenz der Therapieeinheiten werden individuell mit Ihnen abgestimmt.
Nicht fristgerecht, 24 Stunden vor der Sitzung, abgesagte Termine werden unabhängig von den Gründen verrechnet. Wenn Sie sich gesundheitlich im Stande dazu fühlen, kann die Therapieeinheit auch Online abgehalten werden.
Finanzierung über Grundversicherung mit ärztlicher Anordnung, Unfallversicherung, Opferhilfe und als Selbstzahler: in.
Kontakt
Cornelia Stoklas
eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Länggassstrasse 84, 3012 Bern
cornelia.stoklas at sollievo.net
cornelia.stoklas at psychologie.ch (verschlüsselt)
Tel. 031 300 29 53